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上星期六去了宜蘭一趟吃吃喝喝之旅
吃了很多美食
但也發現拍照出來的我 變成了胖子
真的是一個胖子!!!
也因為跟潘隻豬吵了架
更下定決心要減肥了
我的人生不能再這樣胖下去了
我要回復我青春的樣貌跟美麗的軀體
0624星期二
搬了小紅腳踏車 騎到捷運站
回來時 八點半多 再騎到板橋環河公園去繞圈圈
不休息的騎了大概一個多小時 還用公園的滑步機運動了十幾分鐘
汗如雨下
(心裡想.....屁股最好有變小 不然我就不相信運動了啦!!)
且回到家後 發現肚子超餓的 睡都睡不太著
腦子裡都是牛排 鐵板麵 跟三明治
一直想著早上起來要大吃ㄧ頓 整個就是不能睡
(星期二 :一個大番茄 兩杯黑咖啡 十個小番茄..................沒了 就沒了 當天的毅力真是驚人阿!!!
)
p.s.今天在電梯裡照鏡子 發現屁股有變小 開心
吃了很多美食
但也發現拍照出來的我 變成了胖子
真的是一個胖子!!!
也因為跟潘隻豬吵了架
更下定決心要減肥了
我的人生不能再這樣胖下去了
我要回復我青春的樣貌跟美麗的軀體
0624星期二
搬了小紅腳踏車 騎到捷運站
回來時 八點半多 再騎到板橋環河公園去繞圈圈
不休息的騎了大概一個多小時 還用公園的滑步機運動了十幾分鐘
汗如雨下
(心裡想.....屁股最好有變小 不然我就不相信運動了啦!!)
且回到家後 發現肚子超餓的 睡都睡不太著
腦子裡都是牛排 鐵板麵 跟三明治
一直想著早上起來要大吃ㄧ頓 整個就是不能睡
(星期二 :一個大番茄 兩杯黑咖啡 十個小番茄..................沒了 就沒了 當天的毅力真是驚人阿!!!
) p.s.今天在電梯裡照鏡子 發現屁股有變小 開心
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