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心情差差差

早上吃了兩片土司 有加一點點果醬  還有寒天檸檬一瓶

中午吃了三分之一的便當吧!!還有一杯黑咖啡

下班前忍不住吃了一顆大水梨  晚上又沒有克制的吃了一點飯跟兩碗魚丸湯  還有西瓜

今天吃的好像不是減肥餐ㄟ
怎麼會這樣!!!

一定是裁員公佈了 讓我心情超級差
迅雷不及掩耳的速度裁員就算了
還把資遣費砍掉 只剩下一點點
有沒有天良阿!!!大家都是辛苦工作的黨工同仁
沒有功勞 也有苦勞吧~~
連最後的福利都不給他們  太過份了

想想自己  還是要好好的找工作 換環境
今年還待在這邊 是為了房子貸款
但也要多充實自己     不要再浪費時間抱怨跟浪費青春在這邊了
學到的東西已經很多了    看到的不平等的  可惡的   生氣的  都已經太多太多了
唯一的   就是認識了好多好朋友    

接下來   許阿福 也要好好加油  為了自己  要很努力喔!!!


晚上的運動還是要記得補上
做了38分鐘 4.5km 
第二階段(斜坡)15分2 km+第八階段(體脂運動)15分鐘 1.5km+第一階段(一般)8分鐘 1km
體重維持不變.......

是到了停滯期 還是我真的太愛吃東西了
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